面对 婚姻危机如何挽救婚姻?每段婚姻都有起起落落，有的甚至出目前他们的蜜月中。当然，婚姻危机不止是消极的，有时也会对婚姻产生积极的影响，由于婚姻危机的出现会迫使双方面对和纠正婚姻中的各种问题。如何挽回婚姻?

这句话看着有点过度用，但交流是所有稳定关系的核心。假如夫妻双方不再与他们交流，他们的婚姻将会结束。由于构成危机的原因不会从一对夫妻转移到另一对，而是会从婚姻中的两个人转移。交谈能够帮助双方对问题负责。从这个角度来看，谈话可以用来重建被婚姻危机摧毁的信赖和承诺。

2、不要惊慌，慢慢来

面对婚姻危机如何挽救婚姻?罗马不是一天建成的。或许这类问题非常快就会出现，但它们的形成期非常长。很多小问题已经变成大问题，所以期望这类问题飞速得到解决是不现实的。大部分婚姻危机需要几个月才能修复。两个人之间的很多关系需要重新打造。时间的流逝也可以带走双方在这场危机中导致的隐痛，同时可以让双方确切地知道婚姻中存在哪种问题与婚姻中仍然存在什么积极的东西。

3.考虑咨询专家

不是所有些夫妇都能随便找到这类问题并想出解决方法。这次你可以选择一个有经验的情感教练。对于有婚姻问题的夫妇来讲，一个经验丰富、受过专业练习的情感教练，提供替代解决方法，面对不切实质的期望是很必要的。当然，面对情感教练，他们应该详细讲述自己在危机中的角色。

4、设按期望的目的

如何挽回婚姻?你期望你的婚姻如何?这个问题尤为重要。这不止是一个简单的问题，老公和老婆应该有相同的目的。婚姻不只让两个人掌握怎么样相处，也让两个人拥有一同的财产，一同的朋友，甚至可能还有孩子。两个人需要掌握永远为同一个将来目的奋斗。这需要两个人进行一些交流。

5.不要惊慌

婚姻危机的问题是它一直让人惊讶。老公和老婆一直尽努力降低他们两人所受的伤害，但在这时一直有一些不适合的选择。深呼吸。回忆当时的状况，选择合适的应付手段。在你从震撼中反应过来之前，别说或做任何事。你惊慌失措的言行一般不可以反映夫妻之间的真实感情。

想想你的选择。起初，离婚被觉得是最后的选择。这可能是不可防止的，但刚开始不要太热，最后后悔也为时已晚。你可以选择离开，但假如你想挽回，这可能是一个很紧急的问题。一个更好的计划是在做出选择之前列一份清单。仔细考虑这类问题，然后评估你和你的配偶是不是想花费精力来完成它们。